浮気されたトラウマからの回復

浮気されたトラウマからの回復

夫の浮気、行為そのものより、嘘をつかれたことが辛い人へ

出張だと言っていたのにその日は女と会っていた。私が出産をする日に女と会っていた。残業だと言って女と会っていた。 不倫が発覚してから夫の今までの行動を振り返ってみると、あの日もこの日も女と会っていたことがわかる。 全て嘘だった。私はずっと嘘を...
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夫と浮気相手の女が言う「妻の悪口」を真に受けないように

夫と、浮気相手の女とがやり取りしている内容を、見たり聞いたりした妻。 その内容の中に、妻の悪口が書かれていることがたまにありますが 夫と浮気相手の女が言う「妻の悪口」を、真に受ける必要はありません。 夫と浮気相手の女の妻への悪口 夫の浮気が...
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旦那の浮気で死ぬほど辛い:どん底状態から回復を早める活動と遅らせる活動

夫が浮気していることに気づいてから、生きた心地がしない、食べられない、眠れない、起き上がれない…… 闇の中でさまよう毎日、宙を見つめ笑ったり泣いたり叫んだり。 そしてまた泣くけどもう涙は出ず。 体重計に乗ってないけど、痩せたのはわかる。 今...
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夫の浮気発覚から「想像がとまらない」どうしたら想像で苦しまなくて済むか

夫の浮気が発覚してから、奥さんはいろいろと想像してしまい、苦しむと思います。 想像するのが苦しいからやめたいのに、どんどん想像してしまう。 特に夜、眠ろう眠ろうとすると、どんどん「夫はどうやって女と?」「あのとき夫は女と……」と、悪い想像が...
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浮気した夫の証拠探しがやめられない!強迫行動が苦しい時

夫が浮気していたことがあり、それから夫のスマホチェックやカバンのチェックなどがやめられなくなってしまう人がいます。 浮気夫の身辺調査は、再発防止のためにも、ある程度はした方がいいと思います。 しかしそれが、やめたくてもやめられない!という「...
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旦那の浮気が終わった後不倫の忘れ方を探す妻【忘れるより上書きを】

夫が浮気をしていて、一応女との関係が終わった。 でも、なかなか夫の過去の浮気を忘れられない奥さんは、いつまでも苦しみますよね。 夫の過去の浮気を忘れる方法はないか?どうしたら水に流せるのだろうか……? しかし、そもそも夫の浮気・不倫を忘れる...
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夫の不倫問題を乗り越えた妻たちの心がまえ

不倫問題にはいろんな対処法がありますよね。調査をして証拠を突きつけるとか、居心地のいい愛され妻を演じて夫取り戻すとか、相手の女に直接対応するなど。 ただ本当の意味で夫の不倫問題を乗り超えた妻たちには、行動面というより、内面的な部分で共通点が...
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浮気をした夫の行為は、一種のDV、心の殺人という意識が必要

夫婦の間で、お互いに相手が嫌なことはしないというのは当然のルールです。 不倫問題ももちろん、相手が嫌がっているのなら即やめるべきですよね。 一方、男性の浮気くらい大したことはないという風潮ってまだ残っています。 しかし、妻にとって浮気は心の...
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旦那の浮気発覚後、生理的に無理になった:健全な反応だから否定しないで

夫が浮気していたことに気づいた瞬間から、夫のことが生理的に無理になってしまった、という方がいらっしゃると思います。 旦那とキモい女が、影でコソコソしていたことを想像するとぞっとする。 家に夫がいるだけで、鳥肌が立つ。見るだけで本気で吐き気が...
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夫の浮気を忘れる方法:記憶は消せないが記憶に絡んだ嫌な気持ちは軽くできる

ご主人が浮気をしていたことがあり、今は浮気はやめたけど、どうしてもそのときの記憶が残っていて、いつまでも忘れられずに辛い方は多いと思います。 浮気が終わったけど、夫を見るとどうしても過去の浮気について思い出してしまう 証拠物を見たときのショ...